NEI! Ikke nå! Skal gå på 1.hjelpskurs i morgen!!

Hadde kurs i førstehjelp nå nylig!

En av kursdeltakerne kunne fortelle at dagen før kurset hadde han gått i byen med en is i fine været. Mot ham kommer et ektepar gående i mot. Plutselig faller kona om på gaten. Kramper.

Pokker, jeg skal på kurs i førstehjelp i morgen! Ikke nå!! Tenkte jeg. -fortalte han. -jeg tenkte så det knaket. kramper. Epilepsi? Hva kan jeg? Hva skal jeg gjøre??

Så kom det: Kramper - hindre at personen skader seg selv under anfallet! - ringe 1-1-3! Opptre rolig.!

Så det gjorde han (kursdeltakeren). Hindret at hun skadet seg selv, ga frie luftveier etterhvert. Ringte 113, la personen i sideleie etter krampene og var der helt til ambulansen kom.

På kurset kom spørsmålene: hvorfor ble hun så blå? Så nesten ut som hun holdt på å dø...

Under krampeanfall så får en ikke nok oksygen, derfor blir en blå. Dette er vanskelig å hindre så lenge krampene pågår, så det vi kan gjøre er å beskytte hodet til pasienten, at en ikke gjør skade på seg. Ikke holde fast, men gjerne holde under.

Når krampene gir seg kommer en periode der en er bevisstløs. Da er det frie luftveier og sideleie som gjelder. Men husk: beskytt den syke fra kald bakke... legg klær eller tepper under..

En god historie som ga litt samtaler rundt temaet under kurset!!

Plutselig kroppslig endring?

På førstehjelpskurs prøver vi å finne ut hvilke tilstander som kan være akutte og farlige, og hvilke der vi kan ringe legevakt....

Mange eksempler kommer da fra kursdeltakere på tilstander der jeg virkelig ville anbefalt å ringe
1-1-3. Men problemet er at noen alvorlige sykdommer har det vi kaller for atypiske symptomer, altså ikke de mest vanlige som de fleste kjenner igjen.

For eksempel kan hjerteinfarkt gi smerter både i rygg og kjeve. Eller ingen smerte i det hele tatt, men hvor "alle" vet at har en klemmene smerte i brystet mot venstre, gjerne med stråling ut i armen, da skal en ringe 1-1-3...

Jeg pleier å oppsummere både hjerteinfarkt og hjerneslag med:
Dersom du får en plutselig kroppslig endring som varer mer enn fem minutter, da bør du ringe 1-1-3. Er dette noe som bygger seg opp over tid kan en ringe legevakt eller fastlege..

På et kurs for ikke lenge siden kunne en av deltakerne fortelle at en slektning hadde oppsøkt lege for å få mer medisiner, rutinebesøk. Under besøket kom det frem opplysninger som gjorde at legen ville ta et EKG, deretter sendte legen damen til sykehus for ultralyd og CT av hjertet, da de fant noe som kunne være et hjerteinfarkt på gang....

IKKE vær redd for å ringe 1-1-3, mange har en for høy terskel for å ringe, og det kan bli en høy pris....!!!

Tusen takk! Jeg lever!

Jeg har lyst å skrive om han som ville snakke med meg før jeg startet et kurs.

"Tusen takk!" - sa han.

"Bare hyggelig" - sa jeg mens jeg sikkert så ut som et spørsmålstegn.

"Tusen takk for den gode opplæringen du har gitt kollegaene mine"

Jeg kikket på ham, smilte og sa at det er min glede og lidenskap i livet å få lov til å undervise i førstehjelp.

"Du skjønner: jeg har hatt hjertestans. Og kollegaene mine som går jevnlig på kurs hos deg reddet meg!!! To ganger!!"

Mange tanker raste gjennom hodet mitt, men jeg skulle starte et kurs og hadde ikke tid til mer prat...

Men tenk at personer som har gått på kurs hos meg... MEG!!.. har vist at jobben jeg gjør virker og er samfunnsnyttig, og reddet liv, ikke bare en gang, men to!!

Kan du gjøre en forskjell? Kan du livreddende førstehjelp??

Husk: dersom en person er bevisstløs og ikke puster normalt MÅ en få varslet og starte gjenoppliving! Ikke kast bort tid!! Start!! -dersom vedkommende protesterer er han i live, da slutter du! Men det å starte med gjenoppliving er en av de tingene der en utrent er usikker! Puster han, puster han ikke?? Skår hjertet??

Er du i tvil, ring 1-1-3 og start HLR.

Er det lenge siden du gikk på kurs eller trente?? Husk at det vi gjør sjelden eller aldri glemmer vi raskt...

De fleste mennesker som går på førstehjelpskurs og som får bruk for det de lærer må hjelpe kjente eller familiemedlemmer....

Tenk om det er DITT familiemedlem som kan komme til meg og si ordene: "TAKK!"

Her er Facebooksidene mine: her

SÅ HAR DET SKJEDD IGJEN!!

Tidlig morgen på jobb. En mann føler seg ikke helt i form. Gir beskjed til kollegaer som lurer på hva som feiler. Smerter i brystet.

RING 1-1-3! Er responsen fra kollega. Nei, fastlegen holder mener mannen. Trekker seg litt vekk før han løfter opp telefonen.

Kollegaen er bekymret. Han er fagmann i elektro. Går ofte på førstehjelpskurs. Aldri mer enn 12 måneder siden sist kurs. Det er kravet.

Mannen i telefonen segner om....

Kollegaen tar grep! Roper på hjelp!  kaster seg over ham. Han er bevisstløs og puster ikke normalt. Flere kollegaer med elektrobakgrunn kommer! De starter gjenoppliving. Ringer etter hjelp. Flere kollegaer kommer til og hjelper.

Innimellom er det litt usikkerhet: puster han? Var ikke det en pustelyd?

Etter lange minutter, føles som en evighet, kommer ambulansepersonellet. Det var det lengste kvarteret de noensinne hadde opplevd..

Luftambulanselege er også på plass. Hvor kom han fra?? Ingen helikopter på utsiden, men de var der. Kjørt til stedet med bil.

De fortsetter å jobbe.

Hjertestarter, slanger og tuber. Kaos??

3 strømstøt fra hjertestarter, deretter tegn til liv....

Kollegaen blir raskt transportert til sykehus. Igjen står kollegaene. Tankefulle. Redde? -gjorde de rett?? -hva nå?

Senere på dagen får de telefon. De husker ikke fra hvem, enten ambulansepersonellet eller legen. Det var visst legen...
Men telefonen kommer: "dere har gjort en strålende jobb! Dere gjorde alt dere kunne for å redde ham. Dere kan være stolte!"

Et liv er reddet fordi disse to visste hva de skulle gjøre når sekundene kunne ha avgjort i begge retninger.

Jeg er stolt over å kunne si: jeg vet hvem disse elektrofolkene er!! Jeg har hatt dem på kurs!

Kan du gjøre en forskjell?? Trykk her:


------------------


Dersom en får smerter eller ubehag rundt brystet bør en uten å nøle ringe 1-1-3. Vent gjerne inntil 5 minutter, men har ikke smerter/ubehag forsvunnet da, så RING!

Når det gjelder utførelsen av HLR så sier vi at dersom personen er bevisstløs og ikke puster normalt, eller du er ikke sikker på om han puster normalt: start gjenoppliving! Protesterer vedkommende, så slutter vi!

Fortsett med HLR, er du ikke alene, bytt etter tre minutter. For å unngå å bli sliten og utføre dårlige kompresjoner.

Surklende lyder fra hals er IKKE normale pustelyder.

Frustrert instruktør

I dag er jeg frustrert. Sint! Lei meg.

Ofte når jeg holder kurs er jeg borti noen som har gått på kurs andre plasser. Men dessverre er det ikke alle instruktører i førstehjelp som er oppdaterte innen det siste. Innen prosedyrer og retningslinjer, kunnskap endrer seg. Det som var riktig for mange år siden er ikke det nødvendigvis i dag.

For å sikre min kunnskap er jeg medlem i Røde Kors, jobber i ambulansetjeneste, medlem i Norsk Førstehjelpsråd og medlem i Europeisk recusitasjonsråd.

I dag hørte jeg på radioen, nærmere bestemt "Nitimen" der en NRKprofil som tidligere er lege "underviste" i førstehjelp. Snakk om gammel og utdatert kunnskap....

STarte med å blåse 5-6 ganger, trykke noen ganger på brystet og se om noen flere kan hjelpe??? Hva pokker???

Det hørtes nesten ut som om programlederen hadde mer kunnskap da hun spurte om når den bevisstløse puster urytmisk, er det da an skal starte? -og får NEI tilbake. JO! Nyeste Guidelines sier at dersom en bevisstløs person ikke puster normalt skal en starte gjenoppliving. Protesterer pasienten, slutter du.

Jeg er rystet over hva en kan si som "førstehjelpsinstruktør" og i dag ble det ikke bedre. Sjekk innslag 11:
NRK Nitimen

Nyttårsforsett som redder liv???

Først: Godt nyttår! Håper det blir et sikkert og trygt år for alle!!!

Det jeg vil skrive om nå er en historie som dukket opp på kurs i desember:

En av kursdeltakerne mine hadde gått et kurs hos meg tidligere, og kunne foran kollegaene sine (som ikke alle var like motiverte) fortelle at hun hadde blitt kastet inn i ikke bare en, men TO situasjoner på en uke etter at hun hadde gått på kurs....

Den ene situasjonen hun fortalte om, og som jeg velger å gjenfortelle her, var at det ringte på døren. Da hun åpnet stod naboen der og sa at han trengte hjelp til å ringe etter datteren sin. Kursdeltakeren "min" reagerte på at han virket rar, og spurte om alt var i orden, han bekreftet dette, men ønsket hjelp til å ringe datteren.

Etter litt frem og tilbake ble det ringt 1-1-3 og ambulanse kom raskt på plass. Mistanke om hjerneslag  hadde dukket opp da kursdeltakeren hadde forklart hvorfor hun ringte, dette ble senere bekreftet på sykehus.

Helsedirektoratet har laget en kampanje for at en skal kjenne igjen symptomene på hjerneslag: Her

Helse Vest laget også en tidligere...

Kursdeltakeren fortalte også en historie til som skjedde like etterpå den første (innen en uke), men den tar jeg ikke med nå. Men innsatsen hennes var viktig der og!

Kanskje et viktig nyttårsforsett ville vært at en skulle lære seg førstehjelp slik at en kan bli en hverdagshelt for en annen person (og seg selv)?????

Kvalt av mat som satt fast i halsen!!

Denne gangen vil jeg blogge om en historie som skjedde for mange år siden, men som jeg i grunnen aldri har glemt!

Jeg holdt et førstehjelpskurs for personalet på en skole og vi var kommet til emnet "Fremmedlegeme i hals".

Jeg hadde en barne/babydukke med meg og demonstrerte hvordan en skulle slå mot skulderbladene samtidig som barnet ligger på armen slik at vi kan holde hodet fast. På den måten unngår en "shaken baby syndrome" som faktisk kan være dødelig. Barnet får da en bevegelse i nakken som er uheldig.

Da ble jeg avbrutt av en av damene på kurset som høylytt utbrøt: "DET ER ALLTID NOE NYTT! DET ER ALLTID NOE NYTT, SIER JEG!"

- Og så kom forklaringen:

Hun satt og spiste middag med barnebarnet sitt da barnet plutselig ble helt stille, og begynte å bli blå i ansiktet. Barnet hadde satt noe fast i halsen!!! Bestemoren løp til, løftet barnet opp av stolen, tok barnet i bena, holdt det opp/ned for å slå mot ryggen. Så kom hun på at det skulle hun jo ikke gjøre, så da grep panikken inn og hun tok tak i begge bena og gjorde karusell.......

Kollegaene holdt på å le seg i hel, jeg var litt fascinert av fortellingen og måtte spørre: "hjalp det? Fikk du biten opp?" -og det gjorde hun!!!

Sentrifugalkraften er sterk den!

Det må sies at dette ikke er anbefalt prosedyre, men hun reddet jo barnebarnet, ikke?


Anbefalt fremgangsmåte:

Hvis barnet er under ett år:
Hold barnet over armen med hodet ned. Hold hodet i fast grep og slå inntil 5 ganger mot ryggen mellom skulderbladene. Hjelper ikke det, legg barnet ned på fast underlag, trykk midt på brystet med to fingre inntil 5 ganger (som hjertekompresjon). Sjekk munn! Fortsett prosedyre til biten kommer opp, eventuelt til barnet mister bevisstheten. Trykk på brystet inntil 30 ganger, hvis ikke det hjelper, start HLR!! Begynn med 5 innblåsninger, fortsett med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger.

Ikke glem å ringe 1-1-3!!

Hvis barnet er over 1 år:
Bøy barnet fremover, gjerne over eget lår eller stolrygg slik at det kommer et press mot øvre del av magen når en slår mot rygg. Slå inntil 5 ganger mot ryggen på høyde med skulderbladene . Hjalp ikke dette, reis barnet opp og ta 5 bukstøt: legg knyttneven rett under mellomgulvet, hold rundt knyttneven med den andre hånden og press inn og opp raskt. Sjekk munn. Eventuelt fortsett prosedyrene til bit kommer opp.

Mister barnet bevisstheten, legg barnet ned på hardt underlag, trykk med en hånd midt på brystet inntil 30 ganger (hjertekompresjon). Hjalp ikke dette, start HLR; begynn med 5 innblåsninger, fortsett deretter med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger.

Ikke glem å ringe 1-1-3!!!