Ditt valg, andres liv!

Noen yrkesgrupper har lovpålagte førstehjelpskurs med bestemte intervaller. Andre yrkesgrupper har veiledninger på hyppighet og innhold på førstehjelpskurs, mens mange ikke har noen føringer på arbeidsplassen.

LIKEVEL har mange bedrifter førstehjelpskurs for de ansatte. Det er egentlig god økonomi, da riktig utført førstehjelp kan begrense sykefravær eller hindre død, noe som er veldig dyrt for arbeidsgiver.

Men spør alle som går på førstehjelpskurs hvem de eventuelt har måtte gi førstehjelp til! Som regel er det familie, venner eller andre fritidsaktiviteter en er på.

For noen arbeidsgivere som spanderer denne kompetansen på dere!!!!!

Men hva med alle de som ikke får dette via jobb????

-Røde Kors og Norsk Folkehjelp er to store aktører innen førstehjelp. De tilbyr fritidsaktivitet som er samfunnsnyttig, og de sponser førstehjelpskurset som er inngangsporten.

Vet er snakk om det som heter "Førstehjelp-kvalifisert nivå", det er på 33 timer og koster.... Så og si ingenting! Og en forplikter seg ikke til å begynne i organisasjonen etter å ha gått disse kursene, men en får gode kurs (som må vedlikeholdes).

Sjekk i ditt nærmiljø om Røde Kors eller Folkehjelpen skal arrangere slike kurs!

Selv arrangerer jeg "vennekurs", der en kan invitere ca 10 venner hjem, verten får kurset gratis, vennene må betale en liten sum hver. Dette kurset har ca 4 klokketimers varighet. Å holde et slikt kurs må jo kvalifisere for tittelen "God venn", eller???

Kanskje NOEN blir veldig takknemlig for at akkurat DU valgte å gå et førstehjelpskurs akkurat nå i høst????

På liv og død - THE CIRKLE OF LIFE

Ikke et førstehjelpstema i dag, men en anekdote om hvordan livet kan være.

I dag morges ble jeg vekket til den telefonen ingen vil ha: meldingen om dødsfall i familien. Det var ikke et uventet dødsfall, hun var 96 år og hadde vært dårlig lenge, og vi regnet med at hun ikke hadde lenge igjen. Men allikevel: å bli vekket til en slik telefon....

På morgenen bar det derfor til sykehjemmet for å ta et farvel, en spontan minnestund i familien, for deretter dra videre for å holde kurs....

(Det er ulempen med å drive et enkeltmannsforetak. Kurset bestilt, deltakere har kommet fra kroker og krinker, da må varen leveres!!!  - må vel innrømme at dersom det hadde vært et uventet dødsfall, brått og brutalt skulle jeg nok ha avlyst kurset...)

Jeg tenkte før jeg startet kurset at jeg fikk forklare for kursdeltakerne min "state of mind", og forklarte at jeg kom rett fra likskue, men at jeg håpet å kunne fullføre kurset med stil. Da stoppet en av deltakerne meg, og med store øyne spurte hva det var med meg og kurs for denne bedriften...

"Sist du var her var du i ferd med å bli bestefar!, ventet på telefon fra sykehuset!! Og i dag, dette...."

Jeg ble først satt litt ut før jeg så det komiske i det. Takket veldig for denne påminnelsen mens jeg måtte le litt og startet kurset.

Er det dette som er "cirkle of life"??

Jeg vil stolt presentere en stor dame: min bestemor! (Bildet er tatt på 90-års dagen hennes for 6 år siden)

                                                                     Hvil i fred!!!

Kursdeltakeren som ikke skjønte det, og han som skjønte det!!!

Jeg vil trekke frem to kursdeltakere som jeg har hatt på kurs i det siste:

Den ene som satte seg med ryggen til meg og kikket ut vinduet. Tydelig kroppsspråk som sa: jeg er her fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg vil...

Etterhvert som kurset skred frem ble han heldigvis litt mer engasjert, men det kostet meg en dose motivasjon og krefter. Jeg synes selvfølgelig at jeg har en av verdens viktigste jobber, å prøve å overføre livreddende kunnskap til andre!!! Kunnskap en ikke bare har behov for på jobb, men også hjemme.

Som en annen sa: Tenk om det er konen din som faller om på gulvet? - du bor jo ikke så veldig sentralt, ambulansen trenger 20 minutter for å komme til deg....

Vedkommende på kurset skjønte nok ikke dette. Han har et lovverk som sier at han skal gå på kurset hver 12. Måned, slik at han er der for ikke å miste jobben, men han var der ikke for å lære noe....


På et annet kurs, for samme yrkesgruppe kom en kursdeltaker bort til meg etter kurset, tok meg i hånden og takket for kurset.

"Jeg er så utrolig heldig!" Sa han. "Arbeidsgiver spanderer på meg dette kurset hvert år, og jeg får lønn for å være her! Kan det bli bedre???"

Han hadde skjønt det.

Som den tekstmeldingen jeg fikk fra en annen kursdeltaker for tre år siden, og som jeg har tatt vare på. Den lyder: "hei, Jarle! I går måtte jeg utføre livreddende førstehjelp på en voksen mann. Det er rart når en slik situasjon oppstår, du tenker ikke på hva du skal gjøre, du bare begynner. En begynte med munn til munn metoden, en begynte med hjertekompresjoner. Han var i live når ambulansen kjørte avgårde med ham"

Er det ikke utrolig?? En barnehageansatt som går på kurs hvert år, fikk bruk for kompetansen og koblet inn "autopiloten".

Og husk: uansett, det viktigste er å gjøre noe. Det er ikke alltid at det går bra, men uten hjelpen din hadde de ihvertfall ikke hatt muligheten!!

Les gjerne hva ambulanseforum skriver om de som reddet noen: http://ambulanseforum.no/2016/08/22/opplever-skyldfolelse-mareritt-hjerte-lungeredning/

Stor blødning, panikk og førstehjelp

Hun ringte egentlig for å bestille batteri til hjertestarteren. Mens vi bestilte begynte hun å fortelle:

Mannen skulle ut i garasjen for å partere hjort som var klar for frys. Plutselig kom han stormende inn på vaskerommet og ropte på hjelp! Han ropte etter ambulanse!! Hun løp til vaskerommet og så at det var blod overalt. Det sprutet støtvis ut fra underarmen. En pulsåreblødning.

Hun åpnet førstehjelpsskapet som hang på veggen rett der de stod og fant en enkeltmannspakke. Den la hun på og strammet godt til. Fornøyd med egen innsats ringte hun 1-1-3, for deretter å se at mannen blør like mye. Blødningen hadde ikke stoppet, men hun hindret blodet i å sprute overalt i og med at det var en bandasje på. Hun fikk ikke enkeltmannspakken til å virke...

Fortvilet hadde hun prøvd å huske hva de nettopp hadde lært av meg på førstehjelpskurset: der lærte de å bruke det de har for hånden; et tørkle, en duk, en skjorte, strømpebukser, What ever...

Hun fant en duk som lå til vask, rev den i stykker slik at hun hadde en mindre tøystykke, la den rundt blødningen (oppå bandasjen), lagde en hard klump over såret med å vri tøystykker, får så å ta en ny runde og knute på.

Blødningen stoppet.. Ambulansepersonellet åpnet ikke for å se (de så alt blodet på vegger og tak), de bare tok mannen med seg til sykehus hvor legen mente at det var den tøffeste bandasjen han hadde sett på lenge. Lurte på hvor hun hadde lært dette.

(Egentlig er det gammel speiderteknikk hvor de bruker skjerfet sitt på denne måten).

Hvorfor stanset ikke blødningen med enkeltmannspakken, det er jo det man skal bruke??? -vel... Hun glemte å legge et trykklegeme (klokke, Stein e.l.) inni bandasjen.

Denne måten å stanseblødninger på er effektiv, og en trenger ikke bandasje for å stanse blødning. Entra det en har. Derfor liker jeg å demonstrere denne måten, samt la alle få prøve på hverandre når jeg har kurs.

Og det å øve jevnlig på dette kan få "autopiloten" til å koble inn slik at en gjør de rette tingene!!

Det gikk heldigvis bra denne gangen og. Men husk: Dersom en har tapt mye blod er det en fordel å legge vedkommende ned på bakken/gulvet, flatt. Dersom en holder på å miste bevisstheten, legger en vedkommende i sideleie. Beina høyt har en gått vekk i fra. Men viktig: husk at vedkommende ikke må bli kald, få tepper eller klær under pasienten (og over).

Elektriker reddet livet til kunde!!

For en start på høstsesongen for førstehjelpskurs!!

Da jeg ankom kurset i dag; førstehjelpskurs for elektrikere, fikk jeg en helt herlig melding fra ansvarlig installatør i bedriften.

I sommer var en av servicemontørene hjemme hos en "voksen" kvinne for å gjøre en jobb. Etter en liten stund stoppet han opp for han syntes hun ble så rar. Dette fortalte han til henne, men hun mente at det ikke var noe galt.

Han fortalte henne derfor videre at han er jevnlig på førstehjelpskurs og har lært symptomene på hjerneslag, og mistenkte nå at hun holdt på å få et slikt. Hun nekter fortsatt, men han ringte 1-1-3 og ambulansen var på plass etter bare noen små minutter. Status: Mistanke om hjerneslag, rask transport inn til sykehus for tidlig og rask medisinsk behandling. Damen ble reddet!!!!!


Helsevesenet opererer med et behandlingsvindu på 4 timer. Og det dør 2 millioner hjerneceller i minuttet... Det er meget viktig at pasienten kommer raskt under behandling.

Ofte har skyldes salget en blodpropp i blodårene i hjernen, og da kan noen sykehus fiske ut proppen ved å gå via andre blodårer opp til proppen, "fange denne" og dra den ut. Da har en bedre tid, oppsto 8 timer. Denne behandlingen kalles trombektomi.

Ca 18.000 mennesker i året får hjerneslag i Norge. I følge nevrolog på Rikshospitalet bli ca 6.000 helt friske, ca. 6.000 overlever, men har redusert nevrologisk funksjon (alt fra språkproblemer eller gripeproblemer, gange o.l. Til å være helt pleietrengende på sykehjem, men de overlever) og ca. 6.000 dør. For at vi skal kunne øke antallet som overlever og blir helt friske er det vesentlig at en lærer seg å kjenne igjen et hjerneslag, og at en ringer 1-1-3.

En av huskeregler for å kjenne igjen et hjerneslag er: FAST
F= Fjes (skjev i ansiktet)
A= Arm (lammelser eller nedsatt kraft i en arm og/eller fot -samme side
S= Språkproblemer (sliter med å finne ord eller har mistet språket)
T= Tale (snøvlende tale som om en har drukket)

Les mer her hos Helse Vest

Tilbake til elektrikeren: Han gjorde alt rett, og er etter min mening en ekte hverdagshelt! All ære til ham!!!!!

Hjertestans under hjertestarterkurs

Dette er også en historie som er noen år gammel. Jeg skulle holde et hjertestarterkurs på et kjøpesenter.

Her henger hjertestarteren i informasjonen, og det er informasjonsansatte, vektere og vaktmester som primært skal rykke ut med starteren. Tanken er at butikk varsler info, eller at kunder kommer løpende til info, så blir vaktmester eller vekter ropt opp på samband med beskjed om hvor de sal møte, mens infoansatte løper med hjertestarteren.

Når jeg holder hjertestarterkurs vil jeg ALLTID at hjertestarteren skal være på kurset. Jeg har øvelsesmaskiner med meg for treningen, men da får jeg demonstrert forskjellen på øvelsesmaskiner og skarp maskin, samt vist vedlikeholdsrutinene på hjertestarteren.

På kurset jeg skulle holde var vektere som var offduty, infoansatte og en vaktmester med samband. Men på sambandet var det mye som skjedde, så han skrudde den av til slutt.

"Du må jo ikke det, det er vi som har hjertestarteren", sa jeg. Svaret jeg fikk var at de vet jo hvor vi er!

Vel, det skulle ikke gå mange minuttene, mellom 5 og 10 kanskje, før vekteren som var på jobb rev opp døra og ropte:"HJERTESTARTEREN!!!"

Jeg ga ham hjertestarteren og han stormet avgårde. Men på oppfordring fra kursdeltakerne løp jeg etter ham for å assistere om nødvendig.

Heldigvis var det ikke hjertestans, men en kvinne som var bevisttløs på toalettet. Vi fikk kontroll på luftveiene mens vi ventet på ambulansen som selvfølgelig var varslet parallelt med oss.

Dette gikk heldigvis meget bra, og kurset kunne fortsette som vanlig etter en kort pause.

Moralen må være at dersom en tar med seg hjertestarteren MÅ en være tilgjengelig!!!

3-åringen reddet livet til moren sin!

En historie som er noen år gammel:


Jeg skulle holde kurs i førstehjelp for barnehageansatte under en planleggingsdag. En av de ansatte hadde med poden på ca 3 år.

Da vi kom til momentet sideleie spurte jeg poden om han ville leke at han skulle redde moren sin. Og det ville han jo!!

Mor la seg på magen, poden fikk instruksjoner og veiledning fra meg slik at han klarte å snu mor over på rygg, ga henne frie luftveier og la henne deretter i sideleie.

Små barn kan! -og de vil!!!!! Gjerne flere ganger. Når jeg holder kurs for voksne så prøver de en gang og er fornøyde med det. Men barna? Barna vil prøve igjen og igjen og igjen.

Dette ga meg en idè... Hvorfor ikke tilby dette ut til barnehager, at 3-4 åringene kan få lære førstehjelp i barnehagen??

Jeg veide på det meste over 95kg, selv det klarte 3-4 åringene å snu først over til rygg og så til sideleie. Bare teknikken er rett så klarer de det!!


Her fra et besøk i en barnehage: (link)

Er det ikke FANTASTISK????????

Ser at andre aktører innen førstehjelpsundervising også har begynt med målrettet førtsehjelpsopplegg mot barn i barnehage. SÅ BRA!!!

Huggormen som gikk til angrep

Det var rett før et kurs skulle begynne. Kurset skulle holdes på kveldstid i flott vær...

I det kursdeltakerne skal gå inn i lokalet trekker han ene meg til siden. Han hadde klødd litt på foten under middagen og så noen rare merker pluss en blå hevelse:

(Hevelsen viser ikke så veldig godt på bildet)

Ja, ja. Alt en skal oppleve. Jeg sa som sant var: jeg tror dette er et huggormbitt. Når skjedde dette? - men det visste han ikke. Han oppdaget det under middagen rett før kurset. Han hadde ingen kjente allergier, ei heller mot huggorm eller veps.

Jeg ba ham derfor om å ringe 1-1-6-1-1-7, til legevakten, noe han gjorde. Deretter forsvant han fra kurset og dro til legevakt.

Som kjent kan ting ta tid hos legevakten, og i det jeg avsluttet kurset kom han hintene på krykker. Han hadde kun fått en lokal reaksjon, men skulle likevel ikke belaste foten den neste dagen og to.

FAKTA OM HUGGORMBITT:
-er i utgangspunktet ikke farlig for oss mennesker, men NOEN kan få kraftig hyperallergisk reaksjon, såkalt anafylaktisk sjokk, som er dødelig. Blir en bitt av huggorm skal en ta kontakt med lege. Dersom en begynner å bli blek, kaldsvette og sløv samt føler at det blir tyngre å puste, da ringer en
1-1-3. Den som blir bitt skal helst ikke gå selv.

Det er ikke uvanlig å få en lokal reaksjon som hevelse/blåmerke. Å bli bitt av huggorm kjennes ut som om en rasper seg på lyng.....

HJELP! Den farlige hjertestarteren...

Jeg leser i Haugesunds Avis (lenke) i dag at Apotek1 og Røde Kors i Haugesund purrer på hjertestarterregister som burde ha vært på plass. At vi i dag ikke har et slik register er trist. pasient når vi vet at når hjertestartere ble åpnet for salg, så var den som kjøpte hjertestarteren pliktet til å melde inn til AMK-sentralen at de hadde starter, samt kontaktinfo til denne. Hvorfor rant dette ut i sanden? -jo, når AMK prøvde å få tak i hjertestarteren var de ansatte gått hjem, og de fikk ikke tak i denne hjelpen. I stedet brukte de mye tid på å prøve å få tak i maskiner uten å oppnå kontakt. Tid de kan bruke til å varsle de hjertestarteren det går an å få tak i.

Derfor sluttet AMK-sentralene å registrere hjertestarterne. de ville heller bruke tiden på livreddende tiltak!!

Når jeg er ute og holder hjertestarterkurs tar jeg alltid ettersyn på den hjertestarteren som bedriften har. Det er for å sikre at den virker dersom det er behov for den.

Men en ting er å registrere alle hjertestartere nå, men hva med ettersyn/vedlikehold??

Jeg skulle holde et kurs i Hjerte-/lungeredning og bruk av hjertestarter for et firma i vinter. Hjertestarteren de hadde var:

Heartstart 3000 fra Lærdal. En i sin tid meget dyr maskin, storhetstiden til denne var på 90-tallet, og var den samme som ambulansene brukte på den tiden.

Elektrodene gikk ut på dato 1997 og var derfor ubrukelige, batteriet ble ladet hver uke, men maskinen lot seg slett ikke skru seg på. Altså: FALSK TRYGGHET!! Da jeg ringte til Lærdal og spurte om de fremdeles hadde elektroder til denne hjertestarteren trodde de meg ikke på at jeg stod med en slik maskin som skulle være i tjeneste....

Dersom en kjøper en hjertestarter MÅ en vite at en kjøper seg utgifter. Elektrodene må byttes jevnlig, batteriet er engangs og varer ca 5 år og må byttes for en god kostnad. I tillegg bør maskinen sjekkes MINST en gang i året (det kan en gjøre selv).

Så: Et hjertestarterregister vil nok kunne hjelpe oss til å finne nærmeste hjertestarter, men den sikrer oss ikke status på maskinen, om den er klar for å redde liv!!

Et konsept er ABC-Hjelp, en app for mobiltelefon som et par år har prøvd å få til et register, ikke bare på hjertestartere men også på HVEM som kan hjelpe. Ved å registrere hjertestarteren sin her, må en også oppgi status på elektrodedato og batteri! Knallbra initiativ!

Målet til ABC-hjelp er å få til noe slik som dette:(link)

Jeg tenker at det er bra med stor tetthet på hjertestartere, men glem nå ikke for all del basiskunnskapene om hjerte-/lungeredning slik at vi kan holde sirkulasjonen i gang til det kommer en hjertestarter, enten den nærmeste eller med ambulanse...

Norsk Førstehjelpsråd anbefaler i tillegg at alle kurs i førstehjelp bør også inkludere bruk av hjertestarter. Dersom en bedrift kjøper hjertestarter sier Arbeidsmiljøloven at de som har som sin arbeidsoppgave å bruke teknisk utstyr skal en ha opplæring i bruken av dette utstyret. Altså hjertestarterkurs!

Nå hadde jeg ikke tenkt å mene så mye om selve registreringen av hjertestarterne i dette innlegget, men jeg gjør det allikevel:
Flott med initiativ som Apotek1 og Røde Kors gjør. Men det er mange som er begynt å lage et såkalt nasjonalt register. Alle hevder å ha det rette registeret.. Men hvem har fått oppdraget fra Helsedepartementet.? Her er linken til NAKOS når det gjelder anbefalingen ihvertfall: LINK

Men hvorfor skal "alle" lage et slikt register??? Det skjønner jeg ikke. Men det blir sikkert bra til slutt!

Du får hjerteinfarkt - og er alene hjemme!! HVA GJØR DU?

Har du sett denne på facebook? Kanskje fått den på en mail??

(Jeg har fått en oppfordring til å skrive litt om det å være alene hjemme og får hjerteinarkt og symptomer..)

Den begynner med at du er alene hjemme og kjenner at du får hjerteinfarkt. du er alene. ... Og så kommer et godt råd:

Nei, det kommer ikke her! For det rådet som kommer i artikkelen er LIVSFARLIG!!!!!!

Hvor er kildekritikken til alle som sitter på nett? Alt som står på internettet er ikke nødvendigvis sant!!!

Dette førstehjelpstipset som har versert så ufattelig lenge, først på e-post, deretter Facebook og andre sosiale medier, hvorfor vil noen tipse om noe som er direkte farlig og kan fremskynde døden?? -jeg tror nok selv at dette er noen som har funnet på, og mener det i beste mening, og at de ikke har kommet på at slikt kan være farlig. For å underbygge ideen sin vises det til og med til en lege på et sykehus. Om sykehuset eksisterer vet jeg ikke, men legen eksisterer IKKE ifølge kilder på nett som jeg ikke klarte å finne nå.

Dersom en mistenker at en får hjerteinfarkt skal en snarest mulig ringe 1-1-3 og sette seg ned i stolen i en behagelig posisjon og vente på ambulansen!!! Husk å låse opp døra om den er låst... 

Hvordan skal en kjenne igjen et hjerteinfarkt, da?

De vanligste symptomene, de som de fleste har hørt om er:
Smerter i brystet, venstre side med stråling ut i venstre arm. huden blir blek og kaldsvett.

MEN: ikke alle får disse symptomene. Andre symptomer kan være:
Smerter/ubehag i brystet som ikke går over i løpet av kort tid (5 minutter)
Klemmende smerter i ryggen, på høyde med skulderbladene (kom plutselig).
Plutselig kraftløs og slapp
klemmende følelse ned mot magen og kvalm
Smerter i brystet, høyre side, gjerne med stråling ut høyre arm

Tommerfingelregel:
Dersom du får en plutselig kroppslig endring som varer mer enn 5 minutter bør du ringe 1-1-3!!!
- dersom endringen/ubehaget kommer snikende, ring legevakt på 1-1-6-1-1-7!!!

DA KAN EN REDDE LIV!!!!

At du gidder å si de samme tingene dag ut og dag inn...

Jeg får av og til spørsmålet:"holder du på med førstehjelpskurs enda? Blir du ikke lei av å si det samme dag ut og dag inn??"

Først må jeg jo få lov til å si at hvert kurs lever sine egne liv. Deltakerne er forskjellige, ikke et kurs er (heldigvis) likt.

Men jeg lever også godt på gode tilbakemeldinger fra de som gå på kursene. Ett eksempel på dette er noen år gammelt nå, men godt forklarende:

Jeg holdt et seks timers grunnkurs i førstehjelp i en liten bygd for en slags velforening. Etter noen dager dro jeg tilbake til bygda til kontaktperson for å levere kursbevisene etter kurset. Jeg ble invitert til en kopp kaffe hvor jeg ble takket for godt og informativt kurs. Dagen etter kurset hadde ektemannen til den ene damen kommet hjem og ikke følt seg i form. Han mente at dette ikke var noe alvorlig, og ville legge seg til å hvile.

Konen, kursdeltakeren, mente å kjenne igjen symptomene på rollespillet under kurset. Disse minnet om hjerteinfarkt, mente hun. Til mannens store protester ble det ringt 1-1-3, og ambulanse ankom etter litt tid. EKG ble tatt, og helikopter tilkalt for transport direkte til Stavanger Universitetssykehus for PCI behandling for hjerteinfarkt.

Er det rart at jeg gidder????

Kan du redde liv? Førstehjelp er ferskvarekunnskap

Førstehjelpskunnskap er ferskvare.  En glemmer raskt, derfor er det viktig å repetere sine kunnskaper jevnlig. Gå på førstehjelpskurs(lenke)!!!

Dette innslaget på TVHaugaland synes jeg er meget informativt i forhold til det!