Kvalt av mat som satt fast i halsen!!

Denne gangen vil jeg blogge om en historie som skjedde for mange år siden, men som jeg i grunnen aldri har glemt!

Jeg holdt et førstehjelpskurs for personalet på en skole og vi var kommet til emnet "Fremmedlegeme i hals".

Jeg hadde en barne/babydukke med meg og demonstrerte hvordan en skulle slå mot skulderbladene samtidig som barnet ligger på armen slik at vi kan holde hodet fast. På den måten unngår en "shaken baby syndrome" som faktisk kan være dødelig. Barnet får da en bevegelse i nakken som er uheldig.

Da ble jeg avbrutt av en av damene på kurset som høylytt utbrøt: "DET ER ALLTID NOE NYTT! DET ER ALLTID NOE NYTT, SIER JEG!"

- Og så kom forklaringen:

Hun satt og spiste middag med barnebarnet sitt da barnet plutselig ble helt stille, og begynte å bli blå i ansiktet. Barnet hadde satt noe fast i halsen!!! Bestemoren løp til, løftet barnet opp av stolen, tok barnet i bena, holdt det opp/ned for å slå mot ryggen. Så kom hun på at det skulle hun jo ikke gjøre, så da grep panikken inn og hun tok tak i begge bena og gjorde karusell.......

Kollegaene holdt på å le seg i hel, jeg var litt fascinert av fortellingen og måtte spørre: "hjalp det? Fikk du biten opp?" -og det gjorde hun!!!

Sentrifugalkraften er sterk den!

Det må sies at dette ikke er anbefalt prosedyre, men hun reddet jo barnebarnet, ikke?


Anbefalt fremgangsmåte:

Hvis barnet er under ett år:
Hold barnet over armen med hodet ned. Hold hodet i fast grep og slå inntil 5 ganger mot ryggen mellom skulderbladene. Hjelper ikke det, legg barnet ned på fast underlag, trykk midt på brystet med to fingre inntil 5 ganger (som hjertekompresjon). Sjekk munn! Fortsett prosedyre til biten kommer opp, eventuelt til barnet mister bevisstheten. Trykk på brystet inntil 30 ganger, hvis ikke det hjelper, start HLR!! Begynn med 5 innblåsninger, fortsett med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger.

Ikke glem å ringe 1-1-3!!

Hvis barnet er over 1 år:
Bøy barnet fremover, gjerne over eget lår eller stolrygg slik at det kommer et press mot øvre del av magen når en slår mot rygg. Slå inntil 5 ganger mot ryggen på høyde med skulderbladene . Hjalp ikke dette, reis barnet opp og ta 5 bukstøt: legg knyttneven rett under mellomgulvet, hold rundt knyttneven med den andre hånden og press inn og opp raskt. Sjekk munn. Eventuelt fortsett prosedyrene til bit kommer opp.

Mister barnet bevisstheten, legg barnet ned på hardt underlag, trykk med en hånd midt på brystet inntil 30 ganger (hjertekompresjon). Hjalp ikke dette, start HLR; begynn med 5 innblåsninger, fortsett deretter med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger.

Ikke glem å ringe 1-1-3!!!

Gjenoppliving er som sex!!!

Gjenoppliving er som sex!!!!


Til og med dårlig sex er bedre enn ingen sex! -dårlig utført hjerte-/lungeredning er bedre enn ingen hjerte-/lungeredning!

MEN:

Jeg vil allikevel oppfordre alle til å få en så god opplevelse som mulig, og øvelse gjør mester!!!
(Dobbelbetydning, her?)

Gå på førstehjelpskurs slik at dersom du må i ilden så gjør du så god jobb som mulig, slik at overlevelsesprognosene blir best mulig!

Husk!: det kan være en du er veldig glad i som trenger førstehjelp!!!

17-åring så døden i hvitøyet - takker for livet!

Oppfordrer alle til å gå på førstehjelpskurs!
Sjekk her:
OG JEG ER ENIG!!!!


Men er det virkelig mulig å svelge tungen???

NEI! Det er ikke mulig å svelge sin egen tunge. Her kunne nok enkle førstehjelpsprinsipper gjort samme nytten; bøye hodet forsiktig bakover samtidig som en trekker kjeven frem og lager underbitt. Da slipper en å ta hånden inn i munnen og hente den sleipe, ekle saken som ingen vet hvor har vært, og trekke den ut...

Førstehjelpskunnskaper er viktig for ALLE! Men ikke minst er korrekte og enkle teknikker ofte det beste. Klart at han ble reddet av denne trenenen, men det var altså en enklere metode...

Jeg oppfordrer alle til å gå på førstehjelpskurs slik at enkel kunnskap som redder liv kommer ut til folket!!

Trafikkulykke!! Fører av bil døde av KVELNING

Under kurset i dag snakket jeg som vanlig om hvor viktig det er å sikre ulykkesstedet før en begynner med førstehjelp.

Dette er selvfølgelig litt situasjonsbestemt, men hovedregel er å sikre ulykkessted først, deretter hjelpe. Hvor mye en skal sikre med får bli en vurderingssak.

I allefall: en av kursdeltakerne mine i dag lurte på om ikke en hadde gått for langt i tanken om å sikre ulykkesstedet, hvor jeg ba ham utdype hva han tenkte på.

Han forteller:
"Jeg var ute og kjørte i en 80-sone. Min fart på ulykkestidspunktet var ca 60 km/t og det som skjedde var at en bil kom over i min kjørebane, og vi kolliderte. Det var INGEN som kom bort til bilene og sjekket hvordan vi hadde det. Men mange tok på seg refleksvest og så begynte de å trafikkdirigere øvrig trafikk forbi, i og med at vi kun stengte den ene kjørebanen. Etter hvert klarte jeg å snuble meg ut av bilen, oppdaget at ingen hadde satt opp varseltrekant, slik at jeg satte denne opp. Rett etterpå kom nødetatene. Fører av den andre bilen kom ut av sin bil omtrent samtidig som meg."

HMMMM!!!???!!
Her er det et par ting:
Hva om fører av bil hadde vært bevisstløs?? Da hadde han mest sannsynlig blitt kvalt grunnet ufrie luftveier!!!!!! Bør en ikke sjekke dette?? - ABSOLUTT!!!! Mange trafikkdrepte dør grunnet manglende frie luftveier, mange hadde kunne vært reddet om bare noen hadde løftet hode til hodestøttten og presset kjeven frem. Hva skjedde i den nevnte ulykken som skjedde for 4-5 år siden??? Ikke godt å si hvorfor ingen sjekket om de i bilene hadde behov for livreddende førstehjelp. Men det er det det er: LIVREDDENDE FØRSTEHJELP!!!

I mitt hode burde følgende ha skjedd:
En person tar ledelsesansvar og sørger for å sikre ulykkesstedet. Ved hjelp av refleksvester, nødlys, varseltrekanter. Alternativt tenker på hvordan en plasserer egne kjøretøyer for å sikre. Leder sørger for at det går noen bort til kjøretøyene som er forulykket og sikrer disse ved å slå av tenningene.

Deretter starter en med livreddende førstehjelp: gir frie luftveier til bevisstløse og sjekker om de puster. Dersom de puster med frie luftveier der de sitter, dekk til for å hindre nedkjøling av de skadde. Dersom de ikke puster selv sittende, ta dem ut av bilen. Men tenk nedkjøling. Sjekk om de puster når de ligger på bakken med frie luftveier, om ikke, eller at de ikke puster normalt; start HLR! Puster de normalt, legg i sideleie!

Men viktigst av alt: gjør noe, og ikke glem de involverte!!!!

HJELP! KONA HAR FALT OM PÅ GULVET!!!

Det er kveld. Det har vært en stressende uke. Nå skal fredagskvelden nytes hjemme. Så skjer det:
Ektefellen faller om og det kommer rare lyder ut av munnen. Puster vedkommende? Slår hjertet? HVA SKAL JEG GJØRE???

Dette er en marerittsituasjon. Mange vil hjelpe sine nære som blir akutt livstruende syk, men undersøkelser viser at få har kunnskapen som skal til!

Hva om det er en fremmed som har falt om på gata? Kan du hjelpe da? -det kan være den samme fremmede som faktisk har gått på førstehjelpskurs og kan hjelpe DEG om DU faller om på gata!

Synes Aftenbladet skriver det best:

http://www.aftenbladet.no/meninger/debatt/90-prosent-vet-ikke-hva-de-skal-gjore-nar-noen-faller-om-pa-gaten-Er-du-beredt-532225b.html


GÅ på førstehjelpskurs!!

Vi holder til og med vennekrets hvor du kan invitere 10 venner hjem, da får du gratis førstehjelpskurs! Vennene dine må betale en liten sum hver!

Her er det ingen vits å vente!!!

Hverdagshelten!!

Etter kurset jeg holdt i dag sitter jeg igjen med et spørsmål:

Hva gjør en person til en hverdagshelt??

En hverdagshelt kan være så mangt! Den som stiller opp for familie, venner og andre når de trenger hjelp til ett eller annet. Den som stopper mobbing eller overfall.... Den som er i stand til å redde en persons liv!

Jeg har i høst fått flere gode historier fra kursdeltakere der de har grepet inn med livreddende førstehjelp. Heldigvis har de gått på førstehjelpskurs tidligere og derfor hatt kunnskap i bunn. Disse historiene gir meg energi til å fortsette med å holde førstehjelpskurs, og elske jobben min mens jeg holder kursene.

I dag fikk jeg flere historier. Noen blir kanskje gjengitt litt senere når jeg har fått sortert litt. Men jeg har lyst til å beskrive en hverdagshelt:

Kursdeltakeren som i dag kastet seg ned på gulvet med en gang annedukkene var lagt ut. Kastet seg ned for å begynne opplæringen som skal sette ham/henne i stand til å kunne redde liv! Sugen etter kunnskap - sugen etter å få tilbakemelding på øvingen!

Kursdeltakeren som stiller spørsmål for å lære, ikke for å kverulere.  DET er en ekte hverdagshelt! En som bruker SIN tid for å lære å redde ANDRE mennesker!

De fleste kursdeltakerne gjør de øvelsene vi kjører gjennom, men sjelden ser jeg den iveren jeg fikk være vitne til i dag!!

Takk til den gode kursdeltakeren i dag!!!!!

Hjelp! Jeg vil ikke bli drapsmann!!!

Jeg er livredd!!! Livredd for å bli drapsmann! Det skjedde nesten her en dagen. Bil kom imot meg, jeg måtte legge meg inn mot autovernet, og i SISTE sekund så jeg det! En mørkkledd kar som gikk forn bilen. Lysene fra bilen i mot gjorde at jeg ikke så denne mørkkledde før det nesten var for seint. Spesielt fordi jeg måtte legge meg ut på denne smale bømlavegen....

Jeg stoppet, rullet ned vinduet og ga vedkommende en refleks sammen med en bønn om å bruke den. Men i speilet så jeg at han la den i lomma....

DERE SOM GÅR I MØRKE UTEN REFLEKS:
Tenker dere på konsekvensene av at en bil kjører på deg? - det er ikke bare deg som blir rammet, men sjåføren i bilen som tar deg. Han/hun mister sertifikatet for en periode. Det kan være jobben han mister samtidig. Han må drive livreddende førstehjelp på deg, sammen med ambulanse, brann og politi.

På sykehuset står "Traumeteamet" og ventet på deg for å stabilisere, deretter går turen til operasjonsbordet hvor et kirurgisk team må jobbe raskt og effektivt for å redde livet ditt.

Etter operasjon havner du på Recovery som skal passe på at du overlever nok til å våkne av deg selv, for deretter å se til at du kommer deg på sengepost på sykehuset hvor pleiepersonalet som er leger, sykepleiere, hjelpepleiere, fysioterapeuter m.m. Må stå på pinne for deg...

Hva med familien din? De blir vel også påvirket av at du er så skadd? Barna dine? Ektefellen din? Foreldre og søsken både til deg og ektefellen... de nærmeste vennene deres..HVA MED DEM??
...kollegaer???


Hva med sjåføren som mistet jobben sin? Familien hans? Foreldre og søsken og nærmeste venner...

...hører av og til at en har kjørt til jobb, derfor har jeg ikke refleks i dag..

Men på en p-plass er det trette mennesker som kanskje er seine eller stresset.. Tror du de ser etter deg?? DE SER ETTER EN LEDIG PLASS Å PARKERE BILEN SIN PÅ!!!!

Jeg vil ikke bli drapsmann, vær så snill og ikke gjør meg til en!!!!!

Peanøtter som dreper

Jeg holdt akkurat et førstehjelpskurs hvor jeg fikk spørsmålet fra en av deltakerne om hva hun kunne gjøre dersom barnet fikk en allergisk reaksjon med pusteproblemer.

Det viste seg at hun en dag hadde spist peanøtter, hun ble rødmusset og hoven i ansiktet og det begynte å bli tungt å puste. "Jeg fikk helt panikk og vi kastet oss inn i bilen og kjørte mot legevakten mens vi ringte og fortalte at vi kom. Hva skulle vi egentlig ha gjort?" Spurte hun.

Som jeg sa til kursdeltakeren:
Ved alvorlige allergiske reaksjoner skal en ringe 1-1-3. Med en gang en får pusteproblemer skal en IKKE være i tvil, bare ring, få en ambulanse med medisiner ut, alternativ avtal å møte ambulansen. En anbefaler egentlig ikke å kjøre selv da en stresset sjåfør ofte tar feil valg i trafikken. Derfor ringe etter hjelp og la dem komme dit en er.

Kanskje en kan legge en kald klut på halsen for å kjøke ned og dempe hevelser, vurder å suge på en isbit (ikke hvis en kjører selv...) og la helsevesenet gjøre sine ting med medisiner.

Jeg spurte kursdeltakeren om fastlegen hadde vært med i bilde for utredning og om barnet hadde fått EPIpenn( medisin som hjelper mot alvorlig allergisk reaksjon). Fikk da til svar at konklusjonen var hyperallergisk mot peanøtter, men de hadde ikke fått EPIpenn.... Det burde de kanskje...?

Jeg ba henne derfor ta kontakt med fastlegen for å få vurdert dette!

Den kreative rusmisbrukeren Som kunne redde liv!!

Hvert år holder jeg et kurs i førstehjelp som jeg kaller "kameratredning". Dette er et gratis kurs for brukere på et lavterskeltilbud for rusmisbrukere på Haugalandet (Haugesundsområdet).

Jeg beskrev en situasjon hvor en "kamerat" hadde sluppet ut av fengsel der han hadde noe dårligere tilgang til rusmidler, tenkte seg ikke om og satte et skudd med den styrken han var vant til før han ble satt inn.

Stoffet skulle være Heroin. Sentralnervestimulerende som gjør at en mister bevisstheten og "glemmer" å puste ved overdose. Bevisstløsheten fører til ufrie luftveier og død. HVA GJØR DU? Spurte jeg!

Da svarte den ene brukeren: "siden det er heroin det er snakk om, og siden jeg går på amfetamin, så ville jeg satt et skudd med min dose, slik at han våknet til."

-Du kan jo ikke gjøre det!?!? Sa jeg. (Korrekt førstehjelp som jeg var på jakt etter var å gi frie luftveier, smertestimulere og vurdere om kameraten puster. Dersom han ikke puster, starte HLR!!)

Da så han  på meg med store øyne og sa. "Klart jeg kan det! Har gjort det flere ganger allerede!"
Til alle de andre deltakernes store jubel og applaus....

Da holdt instruktøren kjeft et par sekunder før jeg forklarte at det ikke er anbefalt fremgangsmåte...

Hvorfor vil ikke AMK sende ambulanse til meg?

Jeg holdt et kurs og hadde snakket om varsling til 1-1-3 sentralen, AMKsentralen. La vekt på at når en ringer 1-1-3 så bør en starte med å presentere seg slik at sykepleieren kan høre hvilken dialekt vi snakker og kan høre etter med en gang de viktige opplysningene kommer.

SÅ skal en si HVOR en er, så nøyaktig som mulig slik at en vet hvor en skal sende hjelpen.

Deretter HVA som har skjedd, svare på spørsmål fra sykepleieren slik at de på AMK kan definere behovet for hvilke ressurser som skal sendes ut.

Så fikk jeg en hendelsesforklaring fra kursdeltaker hvor han hadde ring 1-1-3 men blitt avvist. I mitt hode, utfra det som ble forklart der og da, burde nok AMK sendt en ambulanse akutt. Hvorfor skjedde ikke dette???

I ettertid er det selvfølgelig vanskelig å kunne svare på dette, ikke jobber jeg i AMK heller.. MEN: AMK bruker et oppslagsverk som heter "Medisinsk indeks", der det står hvilke spørsmål en skal stille, og hvilke råd en skal gi innringer i forhold til svarene. Så følger de "Flytskjema" for å finne rett kategori på sykdom/ulykke/tilstand, og hvilken hastegrad en eventuell ambulanse skal sendes ut på.

Min påstand er at det er her det har sviktet!

Enten har innringer (kursdeltaker) ikke fortalt alt eller nok til AMK, eller så har ikke AMK oppfattet det som har blitt sagt.

Men de jeg kjenner som jobber på AMK har et ønske om å sende rett hjelp til de som ringer. Men rett hjelp - hva er det?? Det defineres utfra opplysningene de får på telefon. Det kan være en ambulanse, to ambulanser, luftambulanse. Eller en drosje....

Det er derfor jeg på mine kurs ber deltakerne være så nøyaktige som mulig når de beskriver situasjonen og får bekreftet fra AMK på telefonen at de har fått med seg det en har prøvd å fortelle.

En korrekt oppfattelse vil alltid løse ut korrekt ressurs! Hvem sin skyld er det at AMK ikke oppfatter situasjonen???

Det skal ikke jeg begi meg utpå. Men det er under punktet HVA har skjedd det svikter. Enten dårlig forklaring og liten evne eller vilje til å fortelle/svare på spørsmål, eller at det er for mye som skjer på en gang på AMKsentralen... Men det er her det svikter!!!!!

1-1-3
HVEM ringer
HVOR ringer du fra
HVA har skjedd

Champagnekorken i taket! Konjakk i glasset!! HAN LEVER!

I dag har jeg lyst til å feire skikkelig!!!

Jeg hadde akkurat avsluttet dagens kurs, holdt på å pakke sammen da en av kursdeltakerne kom bort og ville takke for kurset. -eller kursene. Han går på førstehjelpskurs hver 12. Måned pga krav til jobben.

En flott vårdag i mai hadde en kollega kommet bort og ville spørre om noe. Men han husket ikke hva han skulle spørre om. Han fremstod som litt forvirret... Han var blek og så ikke god ut. Og så - Så stupte han livløs om på gulvet....

Det vil si, han virket som om han pustet, men det var en rar måte å puste på. Etter kort tid oppfattet kursdeltakeren og en annen kollega at han hadde sluttet å lage pustelyder, og de satte i gang med hjerte-/lungeredning. Samtidig som andre ringte internt nødnummer for å varsle industrivernet.

Strømstøt fra hjertestarter ble gitt ca 4 minutter etter hjertestansen, mens det var gitt livredning fra (nesten) første stund.

Etter strømstøtet våknet kollegaen og de pratet sammen til ambulansene kom frem til stedet!

FANTASTISK!!!!

Men denne usikkerheten som kom frem da det virket som om pasienten pustet, men han pustet rart... Det er derfor en har som kriterier for å starte HLR: BEVISSTLØS PERSON SOM IKKE PUSTER NORMALT.

Starter en da HLR og vedkommende protesterer, så bare slutter en. Men det kan komme "pustelyder" fra en person som nettopp har fått hjertestans, det er derfor kriteriene er satt.

En diabetiker vil ha hjelp!!!!

Jeg underviser bl.a. I bevisstløshet, og en av årsakene til bevisstløshet er blodsukkerforstyrrelser. Jeg pleier da å spørre om "vet vi hvem som har diabetes rundt oss?"

Her varierer svarene veldig! Noen mener bestemt "JA" fordi diabetikerne har på seg smykker med symbol på. Dessverre, ikke alle har dette. Noen eller mange har dette, men ikke alle.

Noen svarer at de vet om kollegaer som har diabetes pga de har fortalt det, mens mange svarer "nei".

Jeg holdt et kurs og stilte spørsmålet mitt. En av kursdeltakerne rakk opp armen som for å svare på spørsmålet mitt. Vedkommende hadde en tatovering:

Ellers er symboler som diabetikere har brukt og bruker:

Tidligere var det et firkantet smykke med bilde av en vekt. Dette skulle illustrere likevekt mellom sukker og insulin. Deretter begynte mange med en SOS-kapsel som også var merket med "diabetes". Denne kunne åpnes og inni var det muligheter å legge en lapp med instruksjoner/kontaktinfo.

Men nå har de lansert en ny; en blå sirkel; det internasjonale tegnet for diabetes:

(Bildet hentet fra facebooksiden til diabetesforbundet)

Men dette er for å identifisere en mulig diagnose. Hva riktig førstehjelp er?

Dersom de er våkne og har føling, gi sukker i form av sjokolade, skiver, saft, melk m.m. Virker ikke dette, ring 1-1-3.
Ved nedsatt bevissthet, sideleie med frie luftveier og ring 1-1-3.

Jeg har av og til noen på kurs som lurer på hva problemet med diabetes er... Ambulansen kan jo bare komme og ordne opp. Diabetikeren trenger bare å følge med, måle blodsukkeret sitt for å se om de skal spise eller ha insulin.. Joda, de må følge med. Men det er nok ikke alltid like lett. Det er mange faktorer som spiller inn. MANGE!!

Og hovedproblemet er kanskje ikke at de har nedsatt bevissthet av og til, eller til og med bevisstløs. Problemet med diabetes er alle følgesykdommene som kommer. Alt fra nyresvikt, hjerteproblemer, tap av syn permanent, organsvikt og amputasjon av bein grunnet dårlig sirkulasjon.

Det å leve med diabetes er IKKE en livsstil som vi andre kan være misunnelige på. Jeg oppfordrer dere alle til å lese mer på:
Www.diabetes.no
Diabetesforbundet på Facebook:
Kanskje en gjesteblogg  fra en diabetiker kan komme???
Diabetes er ikke for pingler

Blir du syk - gå til nærmeste kjøpesenter

Har nettopp holdt et kurs i gjenoppliving og bruk av hjertestarter for et legekontor. Etter innledningen lurte jeg på hvor hjertestarteren var og hvilken type de hadde.

DE HADDE INGEN HJERTESTARTER, og de har ingen planer om å kjøpe en. Ambulansetjenesten er så flinke, og de er raske, var forklaringen.

De aller fleste kjøpesentra i landet har hjertestarter. Jeg vil også tro at de fleste idrettsforeninger har hjertestarter. Bedrifter, apotek, m.m.


Men hvor går en hvis en blir dårlig? Til legen!!! OKEI, du SKAL ringe 1-1-3 hvis du blir dårlig og er redd for hjertet (og andre akutte tilstander). Men fremdeles er det mange som ikke gjør det, de møter opp hos legen. Dette ser jeg også i forbindelse med jobben min i ambulansetjenesten.

Men får en hjertestans på legekontoret, ja, da er det ikke sikkert at de har hjertestarter der. Dersom ambulansene er opptatt på andre oppdrag må da legekontoret få hjelp av brannvesenet som rykker ut med hjertestarter... STILIG!!!

Heldigvis gjelder dette ikke alle legekontor, og innlegget er ment ironisk

Bilbeltet dreper!

På mine førstehjelpskurs på grunnleggende nivå har vi mange praktiske øvelser. En av øvelsene går på trafikkulykke hvor bil har kjørt inn i fjellvegg i 80 km/t

Under denne øvelsen ber jeg enkelte av deltakerne om å ta på seg bilbeltet. FY FLATE!!!!

ER DU KLAR OVER HVOR MANGE SOM IKKE HAR PEILING PÅ HVORDAN BILBELTET SKAL BRUKES????

Jeg kan være brutal, jeg sier bare: dette kunne du ikke, du hadde vært død om dette var en regel trafikkulykke!

Kan du bruke bilbelte korrekt???
- hva gjør en feil???

Bilbeltet skal ligge over hoftekammen, og det skal strammes!! Lett å glemme det siste, lett å legge det over magen...

Om vinteren: husk at tykke klær ikke er gunstig i bil - burde vært forbudt,  da en skaper vstand mellom bilbeltet og kropp.
Sjekk denne!

...og denne..

Men disse visste det:

Ditt valg, andres liv!

Noen yrkesgrupper har lovpålagte førstehjelpskurs med bestemte intervaller. Andre yrkesgrupper har veiledninger på hyppighet og innhold på førstehjelpskurs, mens mange ikke har noen føringer på arbeidsplassen.

LIKEVEL har mange bedrifter førstehjelpskurs for de ansatte. Det er egentlig god økonomi, da riktig utført førstehjelp kan begrense sykefravær eller hindre død, noe som er veldig dyrt for arbeidsgiver.

Men spør alle som går på førstehjelpskurs hvem de eventuelt har måtte gi førstehjelp til! Som regel er det familie, venner eller andre fritidsaktiviteter en er på.

For noen arbeidsgivere som spanderer denne kompetansen på dere!!!!!

Men hva med alle de som ikke får dette via jobb????

-Røde Kors og Norsk Folkehjelp er to store aktører innen førstehjelp. De tilbyr fritidsaktivitet som er samfunnsnyttig, og de sponser førstehjelpskurset som er inngangsporten.

Vet er snakk om det som heter "Førstehjelp-kvalifisert nivå", det er på 33 timer og koster.... Så og si ingenting! Og en forplikter seg ikke til å begynne i organisasjonen etter å ha gått disse kursene, men en får gode kurs (som må vedlikeholdes).

Sjekk i ditt nærmiljø om Røde Kors eller Folkehjelpen skal arrangere slike kurs!

Selv arrangerer jeg "vennekurs", der en kan invitere ca 10 venner hjem, verten får kurset gratis, vennene må betale en liten sum hver. Dette kurset har ca 4 klokketimers varighet. Å holde et slikt kurs må jo kvalifisere for tittelen "God venn", eller???

Kanskje NOEN blir veldig takknemlig for at akkurat DU valgte å gå et førstehjelpskurs akkurat nå i høst????

På liv og død - THE CIRKLE OF LIFE

Ikke et førstehjelpstema i dag, men en anekdote om hvordan livet kan være.

I dag morges ble jeg vekket til den telefonen ingen vil ha: meldingen om dødsfall i familien. Det var ikke et uventet dødsfall, hun var 96 år og hadde vært dårlig lenge, og vi regnet med at hun ikke hadde lenge igjen. Men allikevel: å bli vekket til en slik telefon....

På morgenen bar det derfor til sykehjemmet for å ta et farvel, en spontan minnestund i familien, for deretter dra videre for å holde kurs....

(Det er ulempen med å drive et enkeltmannsforetak. Kurset bestilt, deltakere har kommet fra kroker og krinker, da må varen leveres!!!  - må vel innrømme at dersom det hadde vært et uventet dødsfall, brått og brutalt skulle jeg nok ha avlyst kurset...)

Jeg tenkte før jeg startet kurset at jeg fikk forklare for kursdeltakerne min "state of mind", og forklarte at jeg kom rett fra likskue, men at jeg håpet å kunne fullføre kurset med stil. Da stoppet en av deltakerne meg, og med store øyne spurte hva det var med meg og kurs for denne bedriften...

"Sist du var her var du i ferd med å bli bestefar!, ventet på telefon fra sykehuset!! Og i dag, dette...."

Jeg ble først satt litt ut før jeg så det komiske i det. Takket veldig for denne påminnelsen mens jeg måtte le litt og startet kurset.

Er det dette som er "cirkle of life"??

Jeg vil stolt presentere en stor dame: min bestemor! (Bildet er tatt på 90-års dagen hennes for 6 år siden)

                                                                     Hvil i fred!!!

Kursdeltakeren som ikke skjønte det, og han som skjønte det!!!

Jeg vil trekke frem to kursdeltakere som jeg har hatt på kurs i det siste:

Den ene som satte seg med ryggen til meg og kikket ut vinduet. Tydelig kroppsspråk som sa: jeg er her fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg vil...

Etterhvert som kurset skred frem ble han heldigvis litt mer engasjert, men det kostet meg en dose motivasjon og krefter. Jeg synes selvfølgelig at jeg har en av verdens viktigste jobber, å prøve å overføre livreddende kunnskap til andre!!! Kunnskap en ikke bare har behov for på jobb, men også hjemme.

Som en annen sa: Tenk om det er konen din som faller om på gulvet? - du bor jo ikke så veldig sentralt, ambulansen trenger 20 minutter for å komme til deg....

Vedkommende på kurset skjønte nok ikke dette. Han har et lovverk som sier at han skal gå på kurset hver 12. Måned, slik at han er der for ikke å miste jobben, men han var der ikke for å lære noe....


På et annet kurs, for samme yrkesgruppe kom en kursdeltaker bort til meg etter kurset, tok meg i hånden og takket for kurset.

"Jeg er så utrolig heldig!" Sa han. "Arbeidsgiver spanderer på meg dette kurset hvert år, og jeg får lønn for å være her! Kan det bli bedre???"

Han hadde skjønt det.

Som den tekstmeldingen jeg fikk fra en annen kursdeltaker for tre år siden, og som jeg har tatt vare på. Den lyder: "hei, Jarle! I går måtte jeg utføre livreddende førstehjelp på en voksen mann. Det er rart når en slik situasjon oppstår, du tenker ikke på hva du skal gjøre, du bare begynner. En begynte med munn til munn metoden, en begynte med hjertekompresjoner. Han var i live når ambulansen kjørte avgårde med ham"

Er det ikke utrolig?? En barnehageansatt som går på kurs hvert år, fikk bruk for kompetansen og koblet inn "autopiloten".

Og husk: uansett, det viktigste er å gjøre noe. Det er ikke alltid at det går bra, men uten hjelpen din hadde de ihvertfall ikke hatt muligheten!!

Les gjerne hva ambulanseforum skriver om de som reddet noen: http://ambulanseforum.no/2016/08/22/opplever-skyldfolelse-mareritt-hjerte-lungeredning/

Stor blødning, panikk og førstehjelp

Hun ringte egentlig for å bestille batteri til hjertestarteren. Mens vi bestilte begynte hun å fortelle:

Mannen skulle ut i garasjen for å partere hjort som var klar for frys. Plutselig kom han stormende inn på vaskerommet og ropte på hjelp! Han ropte etter ambulanse!! Hun løp til vaskerommet og så at det var blod overalt. Det sprutet støtvis ut fra underarmen. En pulsåreblødning.

Hun åpnet førstehjelpsskapet som hang på veggen rett der de stod og fant en enkeltmannspakke. Den la hun på og strammet godt til. Fornøyd med egen innsats ringte hun 1-1-3, for deretter å se at mannen blør like mye. Blødningen hadde ikke stoppet, men hun hindret blodet i å sprute overalt i og med at det var en bandasje på. Hun fikk ikke enkeltmannspakken til å virke...

Fortvilet hadde hun prøvd å huske hva de nettopp hadde lært av meg på førstehjelpskurset: der lærte de å bruke det de har for hånden; et tørkle, en duk, en skjorte, strømpebukser, What ever...

Hun fant en duk som lå til vask, rev den i stykker slik at hun hadde en mindre tøystykke, la den rundt blødningen (oppå bandasjen), lagde en hard klump over såret med å vri tøystykker, får så å ta en ny runde og knute på.

Blødningen stoppet.. Ambulansepersonellet åpnet ikke for å se (de så alt blodet på vegger og tak), de bare tok mannen med seg til sykehus hvor legen mente at det var den tøffeste bandasjen han hadde sett på lenge. Lurte på hvor hun hadde lært dette.

(Egentlig er det gammel speiderteknikk hvor de bruker skjerfet sitt på denne måten).

Hvorfor stanset ikke blødningen med enkeltmannspakken, det er jo det man skal bruke??? -vel... Hun glemte å legge et trykklegeme (klokke, Stein e.l.) inni bandasjen.

Denne måten å stanseblødninger på er effektiv, og en trenger ikke bandasje for å stanse blødning. Entra det en har. Derfor liker jeg å demonstrere denne måten, samt la alle få prøve på hverandre når jeg har kurs.

Og det å øve jevnlig på dette kan få "autopiloten" til å koble inn slik at en gjør de rette tingene!!

Det gikk heldigvis bra denne gangen og. Men husk: Dersom en har tapt mye blod er det en fordel å legge vedkommende ned på bakken/gulvet, flatt. Dersom en holder på å miste bevisstheten, legger en vedkommende i sideleie. Beina høyt har en gått vekk i fra. Men viktig: husk at vedkommende ikke må bli kald, få tepper eller klær under pasienten (og over).

Elektriker reddet livet til kunde!!

For en start på høstsesongen for førstehjelpskurs!!

Da jeg ankom kurset i dag; førstehjelpskurs for elektrikere, fikk jeg en helt herlig melding fra ansvarlig installatør i bedriften.

I sommer var en av servicemontørene hjemme hos en "voksen" kvinne for å gjøre en jobb. Etter en liten stund stoppet han opp for han syntes hun ble så rar. Dette fortalte han til henne, men hun mente at det ikke var noe galt.

Han fortalte henne derfor videre at han er jevnlig på førstehjelpskurs og har lært symptomene på hjerneslag, og mistenkte nå at hun holdt på å få et slikt. Hun nekter fortsatt, men han ringte 1-1-3 og ambulansen var på plass etter bare noen små minutter. Status: Mistanke om hjerneslag, rask transport inn til sykehus for tidlig og rask medisinsk behandling. Damen ble reddet!!!!!


Helsevesenet opererer med et behandlingsvindu på 4 timer. Og det dør 2 millioner hjerneceller i minuttet... Det er meget viktig at pasienten kommer raskt under behandling.

Ofte har skyldes salget en blodpropp i blodårene i hjernen, og da kan noen sykehus fiske ut proppen ved å gå via andre blodårer opp til proppen, "fange denne" og dra den ut. Da har en bedre tid, oppsto 8 timer. Denne behandlingen kalles trombektomi.

Ca 18.000 mennesker i året får hjerneslag i Norge. I følge nevrolog på Rikshospitalet bli ca 6.000 helt friske, ca. 6.000 overlever, men har redusert nevrologisk funksjon (alt fra språkproblemer eller gripeproblemer, gange o.l. Til å være helt pleietrengende på sykehjem, men de overlever) og ca. 6.000 dør. For at vi skal kunne øke antallet som overlever og blir helt friske er det vesentlig at en lærer seg å kjenne igjen et hjerneslag, og at en ringer 1-1-3.

En av huskeregler for å kjenne igjen et hjerneslag er: FAST
F= Fjes (skjev i ansiktet)
A= Arm (lammelser eller nedsatt kraft i en arm og/eller fot -samme side
S= Språkproblemer (sliter med å finne ord eller har mistet språket)
T= Tale (snøvlende tale som om en har drukket)

Les mer her hos Helse Vest

Tilbake til elektrikeren: Han gjorde alt rett, og er etter min mening en ekte hverdagshelt! All ære til ham!!!!!

Hjertestans under hjertestarterkurs

Dette er også en historie som er noen år gammel. Jeg skulle holde et hjertestarterkurs på et kjøpesenter.

Her henger hjertestarteren i informasjonen, og det er informasjonsansatte, vektere og vaktmester som primært skal rykke ut med starteren. Tanken er at butikk varsler info, eller at kunder kommer løpende til info, så blir vaktmester eller vekter ropt opp på samband med beskjed om hvor de sal møte, mens infoansatte løper med hjertestarteren.

Når jeg holder hjertestarterkurs vil jeg ALLTID at hjertestarteren skal være på kurset. Jeg har øvelsesmaskiner med meg for treningen, men da får jeg demonstrert forskjellen på øvelsesmaskiner og skarp maskin, samt vist vedlikeholdsrutinene på hjertestarteren.

På kurset jeg skulle holde var vektere som var offduty, infoansatte og en vaktmester med samband. Men på sambandet var det mye som skjedde, så han skrudde den av til slutt.

"Du må jo ikke det, det er vi som har hjertestarteren", sa jeg. Svaret jeg fikk var at de vet jo hvor vi er!

Vel, det skulle ikke gå mange minuttene, mellom 5 og 10 kanskje, før vekteren som var på jobb rev opp døra og ropte:"HJERTESTARTEREN!!!"

Jeg ga ham hjertestarteren og han stormet avgårde. Men på oppfordring fra kursdeltakerne løp jeg etter ham for å assistere om nødvendig.

Heldigvis var det ikke hjertestans, men en kvinne som var bevisttløs på toalettet. Vi fikk kontroll på luftveiene mens vi ventet på ambulansen som selvfølgelig var varslet parallelt med oss.

Dette gikk heldigvis meget bra, og kurset kunne fortsette som vanlig etter en kort pause.

Moralen må være at dersom en tar med seg hjertestarteren MÅ en være tilgjengelig!!!

3-åringen reddet livet til moren sin!

En historie som er noen år gammel:


Jeg skulle holde kurs i førstehjelp for barnehageansatte under en planleggingsdag. En av de ansatte hadde med poden på ca 3 år.

Da vi kom til momentet sideleie spurte jeg poden om han ville leke at han skulle redde moren sin. Og det ville han jo!!

Mor la seg på magen, poden fikk instruksjoner og veiledning fra meg slik at han klarte å snu mor over på rygg, ga henne frie luftveier og la henne deretter i sideleie.

Små barn kan! -og de vil!!!!! Gjerne flere ganger. Når jeg holder kurs for voksne så prøver de en gang og er fornøyde med det. Men barna? Barna vil prøve igjen og igjen og igjen.

Dette ga meg en idè... Hvorfor ikke tilby dette ut til barnehager, at 3-4 åringene kan få lære førstehjelp i barnehagen??

Jeg veide på det meste over 95kg, selv det klarte 3-4 åringene å snu først over til rygg og så til sideleie. Bare teknikken er rett så klarer de det!!


Her fra et besøk i en barnehage: (link)

Er det ikke FANTASTISK????????

Ser at andre aktører innen førstehjelpsundervising også har begynt med målrettet førtsehjelpsopplegg mot barn i barnehage. SÅ BRA!!!

Huggormen som gikk til angrep

Det var rett før et kurs skulle begynne. Kurset skulle holdes på kveldstid i flott vær...

I det kursdeltakerne skal gå inn i lokalet trekker han ene meg til siden. Han hadde klødd litt på foten under middagen og så noen rare merker pluss en blå hevelse:

(Hevelsen viser ikke så veldig godt på bildet)

Ja, ja. Alt en skal oppleve. Jeg sa som sant var: jeg tror dette er et huggormbitt. Når skjedde dette? - men det visste han ikke. Han oppdaget det under middagen rett før kurset. Han hadde ingen kjente allergier, ei heller mot huggorm eller veps.

Jeg ba ham derfor om å ringe 1-1-6-1-1-7, til legevakten, noe han gjorde. Deretter forsvant han fra kurset og dro til legevakt.

Som kjent kan ting ta tid hos legevakten, og i det jeg avsluttet kurset kom han hintene på krykker. Han hadde kun fått en lokal reaksjon, men skulle likevel ikke belaste foten den neste dagen og to.

FAKTA OM HUGGORMBITT:
-er i utgangspunktet ikke farlig for oss mennesker, men NOEN kan få kraftig hyperallergisk reaksjon, såkalt anafylaktisk sjokk, som er dødelig. Blir en bitt av huggorm skal en ta kontakt med lege. Dersom en begynner å bli blek, kaldsvette og sløv samt føler at det blir tyngre å puste, da ringer en
1-1-3. Den som blir bitt skal helst ikke gå selv.

Det er ikke uvanlig å få en lokal reaksjon som hevelse/blåmerke. Å bli bitt av huggorm kjennes ut som om en rasper seg på lyng.....

HJELP! Den farlige hjertestarteren...

Jeg leser i Haugesunds Avis (lenke) i dag at Apotek1 og Røde Kors i Haugesund purrer på hjertestarterregister som burde ha vært på plass. At vi i dag ikke har et slik register er trist. pasient når vi vet at når hjertestartere ble åpnet for salg, så var den som kjøpte hjertestarteren pliktet til å melde inn til AMK-sentralen at de hadde starter, samt kontaktinfo til denne. Hvorfor rant dette ut i sanden? -jo, når AMK prøvde å få tak i hjertestarteren var de ansatte gått hjem, og de fikk ikke tak i denne hjelpen. I stedet brukte de mye tid på å prøve å få tak i maskiner uten å oppnå kontakt. Tid de kan bruke til å varsle de hjertestarteren det går an å få tak i.

Derfor sluttet AMK-sentralene å registrere hjertestarterne. de ville heller bruke tiden på livreddende tiltak!!

Når jeg er ute og holder hjertestarterkurs tar jeg alltid ettersyn på den hjertestarteren som bedriften har. Det er for å sikre at den virker dersom det er behov for den.

Men en ting er å registrere alle hjertestartere nå, men hva med ettersyn/vedlikehold??

Jeg skulle holde et kurs i Hjerte-/lungeredning og bruk av hjertestarter for et firma i vinter. Hjertestarteren de hadde var:

Heartstart 3000 fra Lærdal. En i sin tid meget dyr maskin, storhetstiden til denne var på 90-tallet, og var den samme som ambulansene brukte på den tiden.

Elektrodene gikk ut på dato 1997 og var derfor ubrukelige, batteriet ble ladet hver uke, men maskinen lot seg slett ikke skru seg på. Altså: FALSK TRYGGHET!! Da jeg ringte til Lærdal og spurte om de fremdeles hadde elektroder til denne hjertestarteren trodde de meg ikke på at jeg stod med en slik maskin som skulle være i tjeneste....

Dersom en kjøper en hjertestarter MÅ en vite at en kjøper seg utgifter. Elektrodene må byttes jevnlig, batteriet er engangs og varer ca 5 år og må byttes for en god kostnad. I tillegg bør maskinen sjekkes MINST en gang i året (det kan en gjøre selv).

Så: Et hjertestarterregister vil nok kunne hjelpe oss til å finne nærmeste hjertestarter, men den sikrer oss ikke status på maskinen, om den er klar for å redde liv!!

Et konsept er ABC-Hjelp, en app for mobiltelefon som et par år har prøvd å få til et register, ikke bare på hjertestartere men også på HVEM som kan hjelpe. Ved å registrere hjertestarteren sin her, må en også oppgi status på elektrodedato og batteri! Knallbra initiativ!

Målet til ABC-hjelp er å få til noe slik som dette:(link)

Jeg tenker at det er bra med stor tetthet på hjertestartere, men glem nå ikke for all del basiskunnskapene om hjerte-/lungeredning slik at vi kan holde sirkulasjonen i gang til det kommer en hjertestarter, enten den nærmeste eller med ambulanse...

Norsk Førstehjelpsråd anbefaler i tillegg at alle kurs i førstehjelp bør også inkludere bruk av hjertestarter. Dersom en bedrift kjøper hjertestarter sier Arbeidsmiljøloven at de som har som sin arbeidsoppgave å bruke teknisk utstyr skal en ha opplæring i bruken av dette utstyret. Altså hjertestarterkurs!

Nå hadde jeg ikke tenkt å mene så mye om selve registreringen av hjertestarterne i dette innlegget, men jeg gjør det allikevel:
Flott med initiativ som Apotek1 og Røde Kors gjør. Men det er mange som er begynt å lage et såkalt nasjonalt register. Alle hevder å ha det rette registeret.. Men hvem har fått oppdraget fra Helsedepartementet.? Her er linken til NAKOS når det gjelder anbefalingen ihvertfall: LINK

Men hvorfor skal "alle" lage et slikt register??? Det skjønner jeg ikke. Men det blir sikkert bra til slutt!

Du får hjerteinfarkt - og er alene hjemme!! HVA GJØR DU?

Har du sett denne på facebook? Kanskje fått den på en mail??

(Jeg har fått en oppfordring til å skrive litt om det å være alene hjemme og får hjerteinarkt og symptomer..)

Den begynner med at du er alene hjemme og kjenner at du får hjerteinfarkt. du er alene. ... Og så kommer et godt råd:

Nei, det kommer ikke her! For det rådet som kommer i artikkelen er LIVSFARLIG!!!!!!

Hvor er kildekritikken til alle som sitter på nett? Alt som står på internettet er ikke nødvendigvis sant!!!

Dette førstehjelpstipset som har versert så ufattelig lenge, først på e-post, deretter Facebook og andre sosiale medier, hvorfor vil noen tipse om noe som er direkte farlig og kan fremskynde døden?? -jeg tror nok selv at dette er noen som har funnet på, og mener det i beste mening, og at de ikke har kommet på at slikt kan være farlig. For å underbygge ideen sin vises det til og med til en lege på et sykehus. Om sykehuset eksisterer vet jeg ikke, men legen eksisterer IKKE ifølge kilder på nett som jeg ikke klarte å finne nå.

Dersom en mistenker at en får hjerteinfarkt skal en snarest mulig ringe 1-1-3 og sette seg ned i stolen i en behagelig posisjon og vente på ambulansen!!! Husk å låse opp døra om den er låst... 

Hvordan skal en kjenne igjen et hjerteinfarkt, da?

De vanligste symptomene, de som de fleste har hørt om er:
Smerter i brystet, venstre side med stråling ut i venstre arm. huden blir blek og kaldsvett.

MEN: ikke alle får disse symptomene. Andre symptomer kan være:
Smerter/ubehag i brystet som ikke går over i løpet av kort tid (5 minutter)
Klemmende smerter i ryggen, på høyde med skulderbladene (kom plutselig).
Plutselig kraftløs og slapp
klemmende følelse ned mot magen og kvalm
Smerter i brystet, høyre side, gjerne med stråling ut høyre arm

Tommerfingelregel:
Dersom du får en plutselig kroppslig endring som varer mer enn 5 minutter bør du ringe 1-1-3!!!
- dersom endringen/ubehaget kommer snikende, ring legevakt på 1-1-6-1-1-7!!!

DA KAN EN REDDE LIV!!!!

At du gidder å si de samme tingene dag ut og dag inn...

Jeg får av og til spørsmålet:"holder du på med førstehjelpskurs enda? Blir du ikke lei av å si det samme dag ut og dag inn??"

Først må jeg jo få lov til å si at hvert kurs lever sine egne liv. Deltakerne er forskjellige, ikke et kurs er (heldigvis) likt.

Men jeg lever også godt på gode tilbakemeldinger fra de som gå på kursene. Ett eksempel på dette er noen år gammelt nå, men godt forklarende:

Jeg holdt et seks timers grunnkurs i førstehjelp i en liten bygd for en slags velforening. Etter noen dager dro jeg tilbake til bygda til kontaktperson for å levere kursbevisene etter kurset. Jeg ble invitert til en kopp kaffe hvor jeg ble takket for godt og informativt kurs. Dagen etter kurset hadde ektemannen til den ene damen kommet hjem og ikke følt seg i form. Han mente at dette ikke var noe alvorlig, og ville legge seg til å hvile.

Konen, kursdeltakeren, mente å kjenne igjen symptomene på rollespillet under kurset. Disse minnet om hjerteinfarkt, mente hun. Til mannens store protester ble det ringt 1-1-3, og ambulanse ankom etter litt tid. EKG ble tatt, og helikopter tilkalt for transport direkte til Stavanger Universitetssykehus for PCI behandling for hjerteinfarkt.

Er det rart at jeg gidder????

Kan du redde liv? Førstehjelp er ferskvarekunnskap

Førstehjelpskunnskap er ferskvare.  En glemmer raskt, derfor er det viktig å repetere sine kunnskaper jevnlig. Gå på førstehjelpskurs(lenke)!!!

Dette innslaget på TVHaugaland synes jeg er meget informativt i forhold til det!